カップラ日記

気の向くままに更新していきます。

川の道応援ラン

令和3年4月30日(金)晴れ 陽射しが熱かった。そして夜の帳が下りるとともに急激に気温が下がり…

 

スラッガー応援ラン 西浦和駅吹上駅:62km/8時間29分07秒78

 西浦和駅スラッガー合流:11.8km/1時間33分24秒66

 ~CP2“上江橋北詰”:20.8km/2時間25分32秒24

 ~CP3”桜堤公園”:16.4km/2時間20分54秒78

 ~CP4”大芦橋南詰”:9.1km/1時間16分38秒44

 ~吹上駅:3.9km/52分37秒56

非常に良い機会だった。吹上までではなく秩父まで行けばよかった。

来年も誰かのサポートランをやりたいものだ。

 

休日出勤

令和3年4月29日(祝)雨 午後から雨の勢いが激しくなった

自宅~多磨霊園駅:1.2km/8分48秒41

京王八王子駅~職場:3.2km/20分17秒17

職場~京王八王子駅:3.2km/20分11秒98

多磨霊園駅~自宅:1.2km/9分57秒58

 

休日だというのに、出勤してしまった…

 

気が楽だ

令和3年4月28日(水)曇り

ジム~府中駅:0.6km

京王八王子駅~職場:3.2km/20分35秒57

職場~京王八王子駅:4.4km/30分13秒03

府中駅府中市役所~ジム:2.0km/11分54秒28

 

30日休みを取ったので、今日から連休が始まる。♪