令和２年１２月１７日（木）寒い。その上乾燥している。
手がひび割れてガタガタだ。(＞_＜）
京王八王子駅～職場 浅川河畔（左岸）：４．４ｋｍ／２７分２９秒８１
職場～京王八王子駅 甲州街道：３．２ｋｍ／１９分１５秒２７
府中駅～ジム：０．６ｋｍ／３分５０秒３９
明日も有給休暇を消化するため、なるべく仕事は片づけたい。
１９時近くまでサービス残業する羽目に。たぼ練に参加できなくなってしまった。
なので、ジム。
レッグ・プレス：８０ｋｇ×１０ １００ｋｇ×１０ １１０ｋｇ×１０
１２０ｋｇ×１０
ストレッチ：１５分２７秒１２
木曜日なのに意外と人がいた。
