令和2年12月25日(金)晴れのち曇り 午後から雲がかってきた。
今年もいよいよあと二日。これを書いている時点では、来週一日のみ。
なんやかんやゆうても、確実に齢は過ぎていく…
京王八王子駅~職場 みずき通り:3.2km/23分58秒20
職場~京王八王子駅 元横山町:3.3km/26分19秒85
朝は酷かった。坐骨神経痛が再発し、プラーシェイプでも走るのがきつかった。
最近筋トレを疎かにしているので、そのツケが廻ってきたのだろう。
仕事が終わったらぐずぐずせずに帰宅して、トレーニングに専念したい。