川の道応援ラン試走

令和３年４月２５日（日）晴れ　陽光燦燦、陽射しが眩しかった。

西浦和駅～本川越駅：２９．８ｋｍ／３時間１７分１６秒４３

　西浦和駅～笹目橋：６．０ｋｍ／４０分１２秒３１

　笹目橋～上江橋：１９．７ｋｍ／１時間５８分４７秒８１

　上江橋～本川越駅：５．９ｋｍ／３８分１６秒３１

身体が割と軽く、気持ちよく走ることができた。１０時過ぎにスタートしたので、途中で切り上げた感が大きい。距離を走るときは早朝の行動を心掛けよう。

体重：５６．７ｋｇ

血圧：８４―６２ｍｍＨｇ

脈拍：１０４ｂｐｍ