カップラ日記

気の向くままに更新していきます。

2021-03-05から1日間の記事一覧

疲労が残りつつも

令和3年3月5日(金)雨 久しぶりだ 昨日以上に暖かい。 自宅~駅 庚申坂:1.2km/9分09秒19 京王八王子駅~職場 みずき通り:3.2km/20分49秒66 職場~京王八王子駅 甲州街道:3.2km/19分17秒80 駅~自宅 庚申坂:1.…

たぼ練 ~疲労を感じ…~

令和3年3月4日(木)晴れ 春の暖かさが感じられる。 北野駅~職場 線路沿い 浅川河畔(右岸):5.4km/30分52秒59 職場~京王八王子駅 浅川河畔(左岸):4.4km/25分17秒17 たぼ練 アップ:3km/18分31秒41 ①6分28秒…

たぼ練 ~疲労を感じ…~

令和3年3月4日(木)晴れ 春の暖かさが感じられる。 北野駅~職場 線路沿い 浅川河畔(右岸):5.4km/30分52秒59 職場~京王八王子駅 浅川河畔(左岸):4.4km/25分17秒17 たぼ練 アップ:3km/18分31秒41 ①6分28秒…