令和３年３月６日（土）曇り 気温は高い。 休日なのでジム練のみ。 緊急事態宣言が延長になったので、おそらく多摩サブ練習会再開も延長だろう。 ストレッチ：４６分２６秒 フットケア：３６分３０秒 （リコ式クランチ１００回、トゥータッチ１００回、静止…