令和３年４月１１日（日）晴れ 春爛漫。陽光は燦燦と降り注ぎ、それでいて空気はひんやりとしている。とても素晴らしい天気。(^O^) 多摩川サブスリーをめざす会の練習会に参加。５分／ｋｍのペース。 アップ：２ｋｍ／１３分２０秒２７ 本チャン：３０．１６…