カップラ日記

気の向くままに更新していきます。

2021-04-17から1日間の記事一覧

疲労

令和3年4月16日(金)曇り 京王八王子駅~職場:3.2km/18分01秒33 職場~京王八王子駅:4.4km/27分54秒96 たぼ練のダメージが酷かった。

たぼ練 ~身体が動かない~

令和3年4月15日(木)曇り 京王八王子駅~職場:4.4km/24分09秒76 浅川河畔(左岸) 職場~京王八王子駅:4.4km/26分36秒49 浅川河畔(左岸) たぼ練 アップ:3km/19分23秒72 6分41秒21 6分25秒95 6分16秒5…