平成節？

令和２年１２月２３日（水）晴れ　空気が乾燥している

二年前までは祝日だった。

三年前のこの日、最後のサブスリーをやった。

ああ、それなのに…

今やこのていたらく。いや、三年前からうすうす予想はしていたけれど。

先週の多摩サブマラソンは３時間２８分３２秒．

ああ、この体たらく…（ﾉ_-。

ジムの駐輪場～府中駅：０．７ｋｍ／４分２９秒４０

京王八王子駅～職場　みずき通り：３．２ｋｍ／１９分５５秒４０

職場～京王八王子駅　浅川河畔（左岸）：４．４ｋｍ／２６分００秒９０

府中駅～ジムの駐輪場：１．０ｋｍ／７分５３秒

割と走りやすかった。また復活してサブスリーやりたい。

体重：５６．４ｋｇ

血圧：１０２―６７ｍｍＨｇ

脈拍：７８ｂｐｍ

体温：３５．４℃