2021-04-07 腰が重い 日記 令和３年４月７日（水）曇り 風もなく穏やかな一日だった。 ジム～府中駅：０．６ｋｍ 京王八王子駅～職場：３．４ｋｍ／２２分１０秒 浅川河畔（右岸） 職場～京王八王子駅：４．４ｋｍ／２７分５６秒１８ 浅川河畔（左岸） 腰が痛く、全然走る気がしなかった。 体重：５７．５ｋｇ 血圧：９９―７１ｍｍＨｇ 脈拍：６９ｂｐｍ
