カップラ日記

気の向くままに更新していきます。

夕焼け

令和3年4月20日(火)晴れ 夕焼けが綺麗だった。この時期に夕焼けが見られる時間に帰ることができるなんて、久しぶりだ。去年も一昨年も酷すぎた。

 

ジム~府中駅:0.6km

京王八王子駅~職場:3.4km/22分32秒83 浅川河畔(右岸)

職場~北野駅:6.4km/44分34秒09 浅川河畔(左岸) 16号バイパス

府中駅~ジム:0.85km/6分14秒72

 

坐骨神経痛が響いたが何とか走れた。

体重:56.8kg

血圧:95―64mmHg

脈拍:86bpm