膝が上がる

令和２年１０月２９日（木）曇り

１０月もあとわずか…

早かったなぁ。(*´▽｀*)

ジム～府中駅：０．６ｋｍ／４分２４秒８１

京王八王子駅～職場　浅川河畔（左岸）：４．４ｋｍ／２６分５９秒７６

職場～北野駅　中野上町　田町　１６号バイパス：８ｋｍ／５０分３１秒１６

府中駅～ジム：０．９ｋｍ／５分０２秒９７

思ったより体が軽く膝が上がった。♪

左ひざの痛みも軽くなってきた。

体重：５４．８ｋｍ

血圧：９８―６５ｍｍＨｇ

脈拍：９４ｂｐｍ

体温：３６．５℃