トリプル３

令和３年３月３日（水）晴れ　風が強く、昨日よりぐっと冷えた。体調管理に気を付けなければ。

ジム～府中駅：０．６ｋｍ／３分４４秒９６

北野駅～職場　野猿街道：５．２ｋｍ／３０分２５秒１６

職場～京王八王子駅　浅川河畔（左岸）：４．４ｋｍ／２４分１７秒５６

府中駅～ジム：０．８５ｋｍ／４分００秒５９

軽く走れた。

体重：５７．８ｋｇ

血圧：８６―６１ｍｍＨｇ

脈拍：８９ｂｐｍ