解除明け

令和３年３月２３日（火）晴れ　桜が咲き始めた。綺麗だな。♪

ジム～府中駅：０．６ｋｍ

北野駅～職場：５．０ｋｍ／３１分４４秒２８　野猿街道　みずき通り

職場～高幡不動駅：１１.２ｋｍ／１時間０８分５２秒５６　浅川河畔（左岸）　日野バイパス

府中駅～ジム：０．８５ｋｍ／４分４２秒７６

割といい感じで走れた。

体重：５８．４ｋｇ

血圧：１０１―７２ｍｍＨｇ

脈拍：１０７ｂｐｍ