カップラ日記

気の向くままに更新していきます。

脚の異常

令和3年2月19日(金)晴れ 気温は低く風も冷たい。走りだせば快適な気候。

 

京王八王子駅~職場 みずき通り:3.2km/17分51秒97

職場~京王八王子駅 浅川河畔(左岸):4.4km/24分22秒26

 

どうも脚がやたらとこむら返りに見舞われる。どうしたのだろう?食事内容なのか、水分の摂らなさすぎなのか、走りすぎ(これはない)か、それとも加齢か…

いずれにしても厄介だ。どういうわけか執務中は何てことないが。