春は止まらず
令和３年３月１日（月）晴れ 雲がかっていた。明日の雨を思わせるような…
ついに今年もあと１０か月を切った。早いもんだ。そしてそれを示すように、気温はぐんぐん上がっていく。
ジム～府中駅：０．６ｋｍ
職場～京王八王子駅 浅川河畔（左岸）：４．４ｋｍ２４分３７秒８６
府中駅～ジム：０．９ｋｍ／４分１４秒５６
合計：１０．９ｋｍ
週末に走らないので、疲労もたまらずイイ感じで走れた。昨日の体重が６０ｋｍを超えたので、距離を多少は意識した。
体重：５７．６ｋｇ
血圧：１００―７３ｍｍＨｇ
脈拍：９５ｂｐｍ
体重が６０ｋｇ以下に戻った。(^O^) しかし油断は禁物。食べる量を減らせないのだから、走る量を増やさなければ…
