定時を越えて

令和３年３月９日（火）曇り　もう寒くも無くなった。向春の道のりは確実に進んでいる。

ジム～府中駅：０．６ｋｍ／４分１６秒２６

北野駅～職場　野猿街道：５．２ｋｍ／３２分０１秒０３

職場～京王八王子　甲州街道：３．２ｋｍ／１６分４４秒６９

府中駅～ジム：０．９ｋｍ／４分１８秒１１

朝は腰が痛くてあまり走れなかった。仕事もまたしても遅くなり１時間近くサービス残業。ホントに腹が立つ。（-_-＃

にもかかわらず、帰りは走りが軽かった。

体重：５７．８ｋｇ

血圧：９８―６５ｍｍＨｇ

脈拍：９４ｂｐｍ